Ateş Bağdaş ile Budokon Atölyesi
1-2 Kasım 2025, YogaLOFT ADANA
Budokon Yoga’nın Türkiye’deki temsilcisi @atesbagdas ile stüdyomuzda buluşuyoruz! 🔥🖤
Ücret
Tek Atölye Katılımı : 1300 TL / Tüm Atölye Katılımı : 3500 TL
⏩ İki gün sürecek olan bu atölyenin tamamına ya da dilediğiniz seansına katılabilirsiniz.
Program
🔥 Budokon Yoga Temelleri / 1 Kasım Cumartesi / 10:00-12:00
Budokon Yoganın Temel serisinde, imza geçişlerin bulunduğu (double block / flying warrior / warriors bridge) 2. bölüm , Divided Mind, üzerine yoğunlaşılacak bölüm olacaktır.
Çalışmada; birbirini takip eden geçiş ve pozların en ince detayına kadar bakıp, bu geçiş ve pozları, daha güçlü, kontrollü ve akıcı şekilde birbirine bağlayacağız.
Yoga temel poz/asana bilgisi ve pratiği olan her seviyeden ve disiplinden katılımcıya uygundur.
🔥 Budokon Yobility ( Yoga + Mobility ) / 1 Kasım Cumartesi / 14:30-16:30
Budokon sisteminde kullanılan mobility geçişlerinin, Budokon yoga pozları ile birbirini destekleyecek şekilde birleştirilmesi ve yaratıcı bir akış halinde çalışılmasıdır.
Beden farkındalığı, koordinasyon, kontrol ve akıcılık, çalışmanın destekleyeceği alanlardır.
Çalışmada; mobility çalışma ilkeleri ve geçişlerin yanı sıra Budokon Yoganın poz ve geçişleri incelenecek. Bu, Pozlar ve geçişler, birbirine hizmet edecek şekilde nasıl bağlanabilir bakılacaktır.
Her seviye ve disiplinden katılımcıya uygun olan bu atölye, akış hazırlama ve yaratıcılık konularında da bilgiler barındıracaktır.
🔥Budokon Animal Locomotion / 2 Kasım Pazar /14.30- 16.30
Budokon sisteminin , hareket dünyasında öne çıkarttığı ve farklı bir çok sistem ve çalışmaya ilham olmuş hayvan hareketleri ve hareket Temelleri ile bedeni 4 ayakta farklı şekillerde hareket ettirecek, bunu yaparken hareket modellerini, mantığını ve nasıl kullanabileceğimizi inceleyeceğiz.
Alt beden ile üst bedenin bağlantısını arttırmak için neler yapabileceğimize, bunun hareket etme biçimimize ve dolayısıyla hayatımıza nasıl etki edeceğini sorgulayacağız.
Her seviyeden ve disiplinden, hareket etmeyi seven, hareket etme şeklini geliştirmek isteyen herkese uygundur.
🔖 Bu eğitim YogaLOFT Adana YA 300 saat İleri Seviye Uzmanlık Programı dahilinde kredilendirilmektedir.
☎️ Detaylı bilgi ve kayıt için 0537 396 84 95 numaralı telefonumuzdan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
